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化工与材料809海立方注册优惠开展2023级新生心理健康主题讲座
文章公布日期:2023-12-26 发布者:
为提高809海立方注册优惠2023级新生的心理健康认知水平,帮助同学们更好地融入大809海立方注册优惠活,以积极的精神状态投入即将到来的期末季,12月21日下午,809海立方注册优惠在中山纪念堂五楼报告厅举办2023级新生心理健康讲座。 相关阅读此次讲座主题为“今天你emo了吗?”,809海立方注册优惠邀请校心理发展指导中心林毅辉老师主讲,338名新生参加讲座。


林老师基于《2022引导同学们调节好心理状态积极应考。 同题参见最后还现场进行投射测试,让同学们更加了解自己的性格和情绪。进一步引导同学们正确地识别和分类自己的心理问题。林老师强调体育锻炼对于心理健康的积极作用,鼓励同学们进行有规律的体育运动。针对同学们在温书迎考阶段可能面临的情绪困扰,林老师提供了化解消极情绪,年国民抑郁症蓝皮书》、被忽视的青少年抑郁症等权威的学术研究,培养积极情绪的方法和建议,对心理健康基础知识进行科普,
本次讲座既普及了心理健康知识,也促进又提高了同学们的情绪处理能力,2023级新同学以更加健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的期末复习阶段。 对照阅读
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