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丁老师开场以松下幸之助的“所谓青春，就是心理的年轻”作为导入，表示决定青春最重要的是心境，作为正值青春的大学学子，应有青春朝气。 同题参见接着，丁老师从大学新生要了解的这些真相、如何评估自己是否心理健康、保持心理健康的几个方法三个方面，逐步引导同学们解决在校人际关系、809海立方手机版下载生活等方面的困扰。此外，丁老师还以小见大，运用生活中常见的例子，向同学们讲解“把过去归零”“采用积极的思维方式”“你的目标很重要”等实用的“36计”。

此次心理健康讲座，同学们不仅认识到809海立方手机版下载、独立的重要性，也掌握了科学规划生活和进行自我探索的方法，掌握了一些日常809海立方手机版下载生活中的“适应小技巧”。 对照阅读新的学期新的开始，相信同学们一定能砥砺前行，不负自己，不负青春，以健康新姿态奔向新时代。