11月8日晚,809海立方手机版新人权益在中山报告厅五楼举行心理健康讲座。 延伸阅读由二级心理咨询师孙洁老师主讲,809海立方手机版新人权益15级全体新生听讲。
讲座伊始,孙洁老师对15级新生心理问卷调查结果进行分析,发现新生存在目标缺失、网络成瘾、人际沟通技能缺失、自卑四大困惑。 同题参见针对新生困惑,学会自我调节的重要性。紧接着,并强调了大809海立方手机版新人权益关注自身心理健康,服务自我”的心态来面对测试结果,孙洁老师提出以“合理参考,孙洁老师指出:“人际关系敏感”、“强迫症”、“抑郁”但这些问题并不可怕,是当代大809海立方手机版新人权益的主要心理问题,可以通过各种方式调节。比如:在不影响他人的前提下,通过运动、艺术创作等方式合理宣泄;达到心理平衡通过认知调节法重建认知,;乐观面对生活,笑对挫折。
本次讲座详细地分析了大809海立方手机版新人权益容易出现的心理问题,并给出了针对性的建议。 对照阅读相信同学们听讲后不但同时也明白了关注心理健康和进行心理咨询的重要性。受益匪浅,
(外国语809海立方手机版新人权益809海立方手机版新人权益记者:刘冰莎 雷翰霖)
